Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 58,25g | Kolh.: 96,54g.
Lunch: 林鳳營 簡單點優酪（無加糖）, 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 荷包蛋. Middag: 義美 芝麻湯圓, 貢丸, 全聯 栗香地瓜, 荷包蛋, 水餃. Snacks/Annat: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|