Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 35,53g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Макфа Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Янтарь Сыр Колбасный, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Middag: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сметана 15%, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Магнит Банан. Snacks/Annat: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|