Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 44,13g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: Zeytin, Çökelek, Yumurta, Salatalık, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Ceviz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artıkbaşaramıyorum 's vikthistorik
|