Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 79,58g | Kolh.: 168,65g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Ассорти. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Global Village Горошек Консервированный, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: Кинза, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи Зеленые. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Fish House Снежный Краб, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила Ассорти, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|