Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 97,65g | Prot: 68,44g | Kolh.: 41,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сметана , Куриная Грудка, Свиной Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста. Middag: Лук, Сельдерей, Помидоры, Капуста, Сметана , Аквамарин Печень Минтая. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Крутилина 's vikthistorik
|