Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 35,81g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Санта Хачапури С Сыром . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Каша Рисовая, Щавелевый Суп. Middag: Villa Vita Хлебцы Цельнозерновые с Розмарином, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik. pashok 's vikthistorik
|