Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 64,73g | Kolh.: 119,72g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Скиф Ветчина для Тостов , Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Макси Цезарь . Middag: Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Snacks/Annat: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|