Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 72,29g | Kolh.: 214,44g.
Frukost: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Помидоры, Haferflocken Каша Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Компот Ягодный, Салат Овощной, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Суфле Молочное, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|