Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 112,23g | Prot: 89,19g | Kolh.: 94,78g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сырники на кукурузе. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Магнит Свинина по-Французски, Бахетле Салат Фитнес-Леди, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: Троекурово Куриные Сердечки, Растворимый Кофе (из Порошка), Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|