Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 90,94g | Prot: 81,74g | Kolh.: 80,65g.
Frukost: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе, Перекресток Сырный Продукт Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Гуляш из Свинины, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Помидоры, Кофе. Middag: Папричи Соус для Спагетти, Кофе, Помидоры, Миндаль Миндаль, Копченов Грудинка Классическая, Котлета Свиная, Гречка по-Купечески. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|