Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 54,83g | Kolh.: 106,79g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Дорадо. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик, Sladial Formel De Caramel, SPAR Вафли Венские Ванильные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|