Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 90,58g | Kolh.: 208,14g.
Frukost: Danone Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Луком , Коммунарка Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Gusto Фасоль Белая Консервированная, Петруха Филе Куриное Запечённое. Middag: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Яшкино Классический Крекер , Danone Даниссимо Тирамису, Клубника, Eric Favre Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludmilalll 's vikthistorik
|