Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 150,24g | Kolh.: 115,30g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , Ашан Апельсин , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Лента Банан. Lunch: Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. Middag: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кабачок, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Клубника, Голубика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|