Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 61,77g | Kolh.: 165,00g.
Frukost: Шоколадный Кекс из Кабачка, Какао, Яйца, Овсяной Муки, Сах. Зама, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Кетус Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Редис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, JES's Хрустящий Кокос, Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Кабачки с Куриным Филе Тушеные на Оливковом Масле , AIDA Макароны Цельнозерновые Отварные (Aida Linguine), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Middag: Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|