Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 107,67g | Kolh.: 209,30g.
Frukost: Помидоры, Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Свитлогорье Сметана 26%, Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Уксус, Помидоры, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|