|
Наконец то, половина пути пройдена!
|
108,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 90,29g | Prot: 50,60g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Яйцо Варёное, Хлебцы Злаковый Коктейль, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Витаминный, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Middag: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Молочная Станция Кефир 1%, Салат Витаминный, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Нектарин, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|