Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 131,43g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Molde Wholegrain Clean Label, Café, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Lunch: Hoffmann Pure de Papas, Dole Apio Medialuna, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Zanahoria Cocida, Dole Apio Medialuna, Repollo, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Loncoleche Protein Extra Proteina, Naranjas, Naranjas, Café Espresso, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|