Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 36,32g | Kolh.: 67,76g.
Middag: Couve-Flor, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ralfydeth 's vikthistorik
|