Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 44,52g | Kolh.: 98,74g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Rempeyek, Gulai Daging Sapi, Selada Daun Hijau, Nasi Merah. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|