Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 100,81g | Prot: 81,67g | Kolh.: 14,98g.
Frukost: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Творожная запеканка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Клубника. Lunch: Листья Салата, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|