Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2657 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 181,05g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Сахар, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Тунцов Икра Трески, Пекарня Суворов Хлеб Украинский . Lunch: Bebivita Пюре Тыква, Фунчоза , Чай, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Зум Зум Семечки , Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Пятерочка Чебурек, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Цикорий. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fonarh3377 's vikthistorik
|