Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 57,28g | Kolh.: 134,08g.
Frukost: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Caqui, Uva Itália. Lunch: Laranjas, Ovo Frito, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado). Middag: Maxixe, Peito de Frango, Pimentão Verde, Tomates, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas. Snacks/Annat: Caqui. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|