|
Si omnivora ini kaget karena selama gak defisit kalori naiknya cuma 1kg😂🔥
|
51 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 49,68g | Kolh.: 263,24g.
Frukost: Lemper, Kimbap. Lunch: La Fonte Spaghetti. Middag: Padimas Bolu Lapis Pandan, La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce. Snacks/Annat: Gula, Starbucks Americano. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeladinz 's vikthistorik
|