Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 40,64g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Зефир в Шоколаде, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Knorr Чудо-Гречка из Печки (Приправа), Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Лимонный Пирог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|