Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 102,35g | Prot: 116,91g | Kolh.: 251,76g.
Frukost: Taco de Bistec. Lunch: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Middag: Cerveza, Galletas de Avena (con Pasas). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|