Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
103,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 108,51g | Prot: 87,96g | Kolh.: 30,57g.
Lunch: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Chipotle, Ovo Mexido. Middag: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Annat: Semente de Abóbora. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|