Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 68,22g | Prot: 53,93g | Kolh.: 137,00g.
Frukost: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Chow Mein Chinese Noodles , Soy Sauce, Sunrise Tofu Extra Firm, Sweet Red Peppers, Broccoli, Green Peppers. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Protein Bar Cashew Caramel Pretzel , McVitie's Digestive, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|