Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 109,11g | Kolh.: 173,56g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Carne de Porco, Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Queijo Mozzarella, Carne, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: CCGL Leite em Pó, Banana Prata, Umbu. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|