Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
112,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 111,79g | Kolh.: 65,23g.
Frukost: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Farmland Foods Classic Cut Bacon, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Egg White, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Great Value Mild Chunky Salsa. Lunch: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Pork Chops (Sirloin, Bone-In, Cooked, Braised) , Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, My Dinner Salad, Del Monte Whole Green Beans (Canned). Snacks/Annat: Helados Mexico Eskimal Ice Cream Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|