Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 119,42g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Морозко Green Овощи Весенние, Яйцо, Яйцо, Млада Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Lunch: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Медведь Любимый Манго в Легком Сиропе Ломтики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог 5%, Простой Выбор Творог 1,8%, Карат Творожок с Ванилином. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|