Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 108,52g | Prot: 87,54g | Kolh.: 46,30g.
Frukost: Clara de Ovo, Vila Alimentos Xylitol, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Gema de Ovo. Lunch: Queijo Mozzarella, Ovo. Middag: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Brócolis Cozido. Snacks/Annat: Essential Nutrition Xilitol, Santa Clara Nata. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reis da silva 's vikthistorik
|