Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 86,00g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Kraft Velveeta Cheese Slices, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Superior Source Keto Collagen. Lunch: Ikea Swedish Meatballs, Ikea Marinated Salmon Salad. Middag: Marukome Miso Soup with Chunky Tofu & Seaweed, Trader Joe's Curry Chicken Tenders. Snacks/Annat: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|