Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
181,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 70,52g | Kolh.: 198,50g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, HEB Cantaloupe Chunks, Harris Teeter Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Raspberries . Lunch: Strawberries, Krinos Feta & Kalamata Olive Salad, Publix Neptune Salad. Middag: Baked Beans with Pork (Canned) , Coleslaw , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Snacks/Annat: HEB Cantaloupe Chunks, Expo Fresh Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Raspberries, Wegmans Lite Whipped Topping. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|