Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 82,82g | Kolh.: 104,48g.
Frukost: Clara de Huevo, Iansa Stevia Cero K, Huevo, Sal, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café, Harina Blanca, Lefersa Levadura, Yema de Huevo. Lunch: Papa Cocida, Lobos Sal, Ajo, Morrón, Dole Apio Medialuna, Lider Posta Negra, Agrosano Diente de Dragon. Middag: Arroz Blanco, Buen Corte Posta Negra. Snacks/Annat: Naranjas, Sabu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|