Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 74,20g | Kolh.: 95,13g.
Frukost: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Лук, Морковь, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Творог 18%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-gornushkina 's vikthistorik
|