Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 30,29g | Kolh.: 55,50g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Middag: Сыр Адыгейский, Яблоко, Клубника, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
|
2061 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|