Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2011
|
66,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2011:
|
1554 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 66,15g | Kolh.: 165,00g.
Frukost: slim fast low carb. Lunch: kettle popcorn. Middag: spinach salad, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: fruitables, chocolate covered strawberry. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Online 's vikthistorik
|