Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 92,56g | Kolh.: 148,19g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Яблоко, Индюшкин Филе Большое, Морковь, Кабачок. Middag: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Батон Молочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rybakinaneteat 's vikthistorik
|