Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 100,80g | Kolh.: 205,84g.
Frukost: Nutella Nutella, Aprikosenkonfitüre, McEnnedy Erdnussbutter, K-Classic Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen, Tomaten, Gelbe Paprika, Karotten. Lunch: Jermi Käse Snack Butterkäse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Karotten, Rote Paprika, Kohlrabi. Middag: Grillmeister Lachsfilet Focaccia Spiesse, Geka Hähnchen-Minutensteaks, Grillgemüse. Snacks/Annat: Katjes Katjes-Kinder, Blaubeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milka Nuss & Nougat-Creme, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Müller Milch Reis Zero Zimt, Äpfel, Marshmallows. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anikazüfle 's vikthistorik
|