Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 56,03g | Kolh.: 52,69g.
Frukost: Yokebe Yokebe Forte. Lunch: Sea Gold Pazifische Wildlachsfilets, Kokosmilch, Diamond Bambus Scheiben, Karotten, Brokkoli. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Jever Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|