Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 69,32g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Сыр Монтерей Джек, ТворБелковыеОладьи, Клубника, Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Iberica Оливки с Косточкой, Картошка Вареная, Виктория Окунь Запеченый, Черешня, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Северное Молоко Сиртаки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: ТворБелковыеОладьи, Черешня, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Северное Молоко Сиртаки, КабачОвмянкаОладьи. Snacks/Annat: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|