Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 72,12g | Kolh.: 124,35g.
Frukost: Глобус Батончик-Мюсли Фундук, Помидоры, Глобус Масляная Рыба, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Онигири с Тунцом, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Глобус Батончик-Мюсли Фундук, Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , California Gold Nutrition Омега-3. Middag: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Окское Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|