Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 86,23g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Croissant, Caffè Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Emmental, Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Middag: Banana, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello, Pomodori. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|