Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 58,99g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: Куриные Котлеты, Яйцо (Целое), Сырок 5 % "Молочная Страна" - Ванилин, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Салат(Огурец,Помидор,Сметана(10%), Куриные Котлеты, Gusto Хлопья Гречневые. Middag: Инко-Фуд Паштет Куриный, Вясковы Падворак Кукуруза Сахарная, Куриные Котлеты, Хлеб "Хуторянка" Нарезанный, Салат(Огурец,Помидор,Сметана(10%). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|