Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 76,28g | Kolh.: 146,16g.
Frukost: Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. Middag: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Клубника, Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 0,2%, Черешня. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Гавайская Смесь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|