Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
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52,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1611 kcal
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Fett: 73,49g | Prot: 78,13g | Kolh.: 161,08g.
Frukost: Carrefour Mini Tartelettes, Danone Yaourt Nature, Myprotein Whey Isolate, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Casino Salade de Pâtes , Picard Mini Quiches. Middag: Carrefour Yaourt Nature 0%, Casino Fraises Entières Surgelées, Auchan Myrtilles Surgelées, U Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Potiron, Marks & Spencer Sandwich Poulet Rôti & Avocat, Poireau Cuit. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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