Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2014:
|
1825 kcal
|
Fett: 84,23g | Prot: 106,56g | Kolh.: 158,06g.
Frukost: Макдоналдс Нагетсы, Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Овощи Гриль, Семга на Гриле, Уха. Middag: Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Овощной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mer...
|
stadig vikt
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|