Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 179,97g | Kolh.: 53,40g.
Frukost: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кубанский Молочник Творог 5%, МКС Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Яйцо. Middag: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|