Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 88,75g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Экзон Гематогеша, Малочны Фалтварак Молоко 2%, Gusto Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко, Савушкин Творожок Чизкейк. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|