Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 57,97g | Kolh.: 266,58g.
Frukost: Бон Пари Мороженое, Velle Овсяный Питьевой Малина, Pepsi Mango. Lunch: Pepsi Mirinda, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый , Monster Black Monster Mango Loco. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Annat: Cheetos Чипсы Сметана и Лук. mer...
|
|
2566 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|